跟大家分享一個我的健身習慣💪🏾健身後如果沒有備餐只能外食的時候,我都會去超商買一杯統一陽光無加糖高纖豆漿來喝,因為豆漿是一個便宜又優良的蛋白質來源,而且又容易取得,再加上茶葉蛋或鮪魚飯糰當運動後點心,真的是最佳CP值組合! 大家可以試試看!大家外食時如果不知道如何補充蛋白質統一陽光豆漿是一個經濟實惠的好選擇#感謝統一陽光乾爹贊助我優良蛋白質#統一陽光#高纖豆漿#運動後飲食 #健身#healthy #fitness #健康飲食 Tags: 4 comments 395 likes 7 shares Share this: 張賢Johnny About author not provided 心理學系 喜愛為人解惑生活中的煩惱 相當喜愛健身也熱愛分享相關知識給有需要的人 攝影也只是愛好 不過剛好拍得不錯而已 10260 followers 9389 likes "https://www.youtube.com/watch?v=vidcVYDrZjQ&t=6s" View all posts