跟大家分享一個我的健身習慣💪🏾
健身後如果沒有備餐只能外食的時候，我都會去超商買一杯統一陽...

跟大家分享一個我的健身習慣💪🏾
健身後如果沒有備餐只能外食的時候，我都會去超商買一杯統一陽光無加糖高纖豆漿來喝，因為豆漿是一個便宜又優良的蛋白質來源，而且又容易取得，再加上茶葉蛋或鮪魚飯糰當運動後點心，真的是最佳CP值組合! 大家可以試試看！

大家外食時如果不知道如何補充蛋白質
統一陽光豆漿是一個經濟實惠的好選擇

#感謝統一陽光乾爹贊助我優良蛋白質
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